Диетическое меню
Наименование заболевания: полная непереносимость лактозы
Прием
Наименование
пищи
блюда
НЕДЕЛЯ 1
День 1
завтрак
Каша рисовая
Чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
яблоко
обед
Салат из
белокочанной
капусты с морковью
и растительным
маслом
Суп-пюре из
картофеля на воде с
гренками
Макаронные
изделия отварные
Биточка из мяса
говядины
Компот из с/фр
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Греча отварная
Чай
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день:
НЕДЕЛЯ 1
День 2
завтрак
Каша геркулесовая
Чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из моркови с
раст маслом
Рассольник с курой
Картофельное пюре
Биточка рыбная
Кисель
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Макаронные
изделия отварные
Чай
Яйцо отварное

Вес
блюда

Пищевые вещества
Белки Жиры Углеводы

Энергетическая
ценность

№
рецептуры

170
200
40
410
100
50

1,4
0
3,0
4,4
0,4
0,8

0,8
0
0,3
1,1
0,4
3,3

30,0
0,1
19,0
49,1
9,8
4,9

136,8
0,5
0,0
137,3
42,6
52,5

7/4
10/10
9

180

1,1

1,2

8,8

52,5

25/2

130

4,5

3,3

28,0

162,9

43/3

70

9,2

9,6

0,6

145

14/8

200
50
680
170
200
60
40
470
1660

0,5
3,3
19,4
2,4
0
4,2
3,0
9,6
33,8

0,0
0,6
18,0
1,5
0
6,0
0,3
7,8
27,3

19,9
16,7
78,9
18,9
0,1
31,2
19,0
69,2
207,0

72,0
0,0
484,9
101,1
0,5
71,0
0,00
172,6
837,4

6/10
1

170
200
40
410
100
50

1,4
0
3,0
4,4
0,4
0,6

0,8
0
0,3
1,1
0,4
3,3

30,0
0,1
19,0
49,1
9,8
5,5

136,8
0,5
0,0
137,3
42,6
53,3

8/4
10/10
9

180
130
70
200
50
680
180

1,1
2,1
8,4
1,4
3,3
16,9
8,8

1,7
3,0
0,8
0,0
0,6
9,4
6,8

8,2
17,0
0,1
29,0
16,7
76,5
38,3

61,2
107
65,3
116,2
0,0
403
246,6

9/2
3/3
9/7
233
1

200
40

0
5,1

0
4,6

0,1
0,3

0,5
63,0

10/10
1/6

5/1

2/4
10/10
271
9

10/1

43-2/3

Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 1
День 3
завтрак
Каша гречневая
Чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из отварной
свеклы с раст
маслом
Суп из овощей с
курой
Мясо тушеное с
овощами
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Каша рисовая
чай
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 1
День 4
завтрак
Каша гречневая
чай
Яйцо отварное
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из
белокочанной
капусты с морковью
и раст маслом
свекольник
Суфле из куры
Сложный гарнир:
Картофельное
пюре/капуста
тушеная
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Каша рисовая
чай
Хлеб ржаной

40
460
1650

3,0
16,9
38,6

0,3
11,7
22,6

19,0
57,7
193,1

0,0
310,1
893,0

9

170
200
40
410
100
50

2,4
0
3,0
5,4
0,4
0,6

1,5
0
0,3
1,8
0,4
4,1

18,9
0,1
19,0
38,0
9,8
3,4

101,1
0,5
0,0
101,6
42,6
53,3

2/4
10/10
9

180

1,2

4,0

7,2

77,7

14/2

180

14,1

14,1

17,8

256,0

3/8

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
660
170
200
50
40
460
1630

3,3
19,7
1,4
0
5,2
3,0
9,6
35,1

0,6
22,8
0,8
0
2,6
0,3
3,7
28,7

16,7
65,0
30,0
0,1
38,4
19,0
87,5
200,3

0,0
459,0
136,8
0,5
229,0
0,0
366,3
969,5

1

170
200
40
40/15
425
100
50

2,4
0
5,1
6,5
14,0
0,4
0,8

1,5
0
4,6
3,9
10,0
0,4
3,3

18,9
0,1
0,3
19,0
38,3
9,8
4,9

101,1
0,5
63,0
139,0
303,6
42,6
52,5

2/4
10/10
1/6
3/13

180
70
65/65

1,4
13,8
2,1

3,1
15,9
3,0

10,3
3,1
17,0

83,5
210
107

5/2
8/9
3/3;8/3

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
680
170
200
40

3,3
21,9
1,4
0
3,0

0,6
25,9
0,8
0
0,3

16,7
71,9
30,0
0,1
19,0

0,0
525,0
136,8
0,5
0,0

1

20/1

7/4
10/10
17
9

5/1

7/4
10/10
9

Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 1
День 5
Завтрак
Омлет
Хлеб ржаной
чай

410
1615

4,4
40,7

1,1
37,4

79,1
199,1

137,3
1008,5

100
40/15
200

1,4
6,5
0

0,8
3,9
0

30,0
19,0
0,1

136,8
139,0
0,5

Итого за завтрак

465

13,0

9,3

49,4

339,3

10:00
обед

100
50

0,4
0,5

0,4
3,3

9,8
5,0

42,6
51,7

11/1

180

1,3

1,6

5,6

49,4

8/2

70
130
200
50
680
170
200
60
40
470
1715

13,3
2,1
0
3,3
20,5
1,4
0
3,6
3,0
8,0
41,9

4,1
3,0
0
0,6
12,6
0,5
0
2,8
0,3
3,6
25,9

0,1
17,0
4,1
16,7
48,5
20,1
0,1
36,2
19,0
75,4
183,1

94,8
107
16,0
0,0
318,9
91,8
0,5
182,0
0,0
274,3
975,1

35/8
3/3
19
1

170
200
40
40
450
100
50

1,4
0
5,1
3,0
9,5
0,4
0,6

0,8
0
4,6
0,3
5,7
0,4
3,3

30,0
0,1
0,3
19,0
49,4
9,8
5,5

136,8
0,5
63,0
0,0
200,3
42,6
53,3

7/4
10/10
1/6
9

180

6,5

3,7

11,7

106,5

19/2

70

9,2

9,6

0,6

145

14/8

130

7,5

5,9

32,8

216,7

44/3

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
680
180
200
50
40
470
1700

3,3
27,6
3,0
0
5,2
3,0
11,1
24,3

0,6
23,1
4,3
0
2,6
0,3
7,2
36,4

16,7
87,2
23,5
0,1
38,4
19,0
81,0
227,4

0,0
593,5
148,1
0,5
229,0
0,0
377,6
1214,0

1

банан
Салат из моркови с
яблоком и раст
маслом
Щи из свеж капусты
с курой
Суфле из печени
Картофельное пюре
Витамин напиток
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Каша гречневая
чай
пряник
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 2
День 6
завтрак
Каша рисовая
чай
Яйцо отварное
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
яблоко
обед
Салат из моркови с
растительным
маслом
Суп картофельный с
рыбой
Биточка мясная из
говядины
Каша гречневая с
овощами
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Картофельное пюре
чай
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день

2/6
3/13
10/10

14/4
10/10
9

10/1

3/3
10/10
17
9

НЕДЕЛЯ 2
День 7
завтрак
Каша гречневая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из отварной
свеклы и моркови с
раст маслом
Суп крестьянский с
крупой и курой
Каша рисовая
рассып
Биточка рыбная
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Картофельное пюре
чай
Яйцо отварное
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 2
День 8
завтрак
Каша рисовая
Чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из
белокочанной
капусты с морковью
и раст маслом
борщ
Запеканка
картофельная,
фарширован отв
мясом
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Рагу из овощей
чай
печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 2

170
200
40
410
100
50

2,4
0
3,0
5,4
0,4
0,7

1,5
0
0,3
1,8
0,4
4,9

18,9
0,1
19,0
38,0
9,8
3,7

101,1
0,5
0,0
101,6
42,6
60,8

2/4
10/10
9

180

1,5

3,2

8,9

79,2

31/2

130

3,2

2,9

32,1

170,7

45/3

70
200

8,4
0,5

0,8
0,0

0,1
19,9

65,3
72,0

9/7
6/10

50
680
180
200
40
40
460
1650

3,3
17,6
3,0
0
5,1
3,0
11,1
34,5

0,6
12,4
4,3
0
4,6
0,3
9,2
23,8

16,7
81,4
23,5
0,1
0,3
19,0
42,9
172,1

0,0
448,0
148,1
0,5
63,0
0,0
211,6
803,8

1

170
200
40
425
100
50

1,4
0
6,5
7,9
0,4
0,8

0,8
0
3,9
4,7
0,4
3,3

30,0
0,1
19,0
49,1
9,8
4,9

136,8
0,5
139,0
276,3
42,6
52,5

7/4
10/10

180
180

1,4
13,8

3,2
12,7

9,0
25,2

77,7
272,9

2/2
36/8

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
660
180
200
60
40
480
1665

3,3
19,8
2,8
0
4,2
3,0
10,0
38,1

0,6
19,8
4,4
0
6,0
0,3
10,7
35,6

16,7
75,7
16,2
0,1
31,2
19,0
66,5
201,1

0,0
475,1
116,0
0,5
71,0
0,00
187,5
622,4

1

21/1

3/3
10/10
1/6
9

5/1

18/3
10/10
9

День 9
завтрак

Каша геркулесовая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из моркови с
растительным
маслом
Суп картофельный с
бобовыми
Каша рисовая
рассып
Биточка мясная из
говядины
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Капуста тушеная
чай
Яйцо отварное
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 2
День 10
завтрак
Каша рисовая
Чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из моркови с
растительным
маслом
Суп картофельный
макаронными
изделиями и курой
Картофельное пюре
Зразы рыбные
Витамин напиток
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
чай
Свекла тушеная с
яблоком
Пряник
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 3

170
200
40
410
100
50

2,4
0
3,0
5,4
0,4
0,6

1,5
0
0,3
1,8
0,4
3,3

18,9
0,1
19,0
38,0
9,8
5,5

101,1
0,5
0,00
101,6
42,6
53,3

8/4
10/10
9

180

3,8

3,6

14,3

105,8

17/2

130

3,2

2,9

32,1

170,7

45/3

70

9,2

9,6

0,6

145

14/8

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
680
180
200
40
50
40
510
1700

3,3
20,6
3,0
0
5,1
5,2
3,0
16,3
42,7

0,6
20,0
4,3
0
4,6
2,6
0,3
11,8
34,0

16,7
89,1
23,5
0,1
0,3
38,4
19,0
81,3
218,2

0,0
546,8
148,1
0,5
63,0
229,0
0,0
440,6
1131,6

1

170
200
40
410
100
50

1,4
0
3,0
4,4
0,4
0,6

0,8
0
0,3
1,1
0,4
3,3

30,0
0,1
19,0
49,1
9,8
5,5

136,8
0,5
0,0
137,3
42,6
53,3

7/4
10/10
9

180

0,3

0,8

2,7

19,8

18/2

130
70
200
50
680
200
180

2,1
8,4
0
3,3
14,7
0
2,3

3,0
0,8
0
0,6
8,5
0
11,6

17,0
0,1
4,1
16,7
46,1
0,1
19,5

107
65,3
16,0
0,0
261,4
0,5
190,8

3/3
133
19
1

60
40
480
1670

3,6
3,0
8,9
28,4

2,8
0,3
14,7
24,7

36,2
19,0
74,8
179,8

182,0
0,0
203,3
644,6

10/1

8/3
10/10
1/6
17
9

10/1

10/10
17/3

9

День 11
завтрак

Каша рисовая
Чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
яблоко
обед
Салат из
белокочанной
капусты с морковью
и раст маслом
Суп-пюре из
картофеля с
гренками
Рулет из говядины с
яйцом
Макароны
отварные
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Каша гречневая
чай
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 3
День 12
завтрак
Каша геркулесовая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из моркови с
растительным
маслом
Рассольник с курой
Каша гречневая с
овощами
Биточка мясная из
говядины
Кисель
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Макаронные
изделия отварные
Чай
Яйцо отварное
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день

170
200
40
410
100
50

1,4
0
3,0
4,4
0,4
0,8

0,8
0
0,3
1,1
0,4
3,3

30,0
0,1
19,0
49,1
9,8
4,9

136,8
0,5
0,0
137,3
42,6
52,5

7/4
10/10
9

180

1,1

1,2

8,8

52,5

25/2

70

10,5

12,5

3,4

168

29/8

130

4,6

3,3

28,0

162,9

43/3

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
680
170
200
60
40
470
1660

3,3
20,8
2,4
0
4,2
3,0
9,6
35,2

0,6
20,9
1,5
0
6,0
0,3
7,8
30,2

16,7
81,7
18,9
0,1
31,2
19,0
69,2
209,8

0,0
507,9
101,1
0,5
71,0
0,00
172,6
860,4

1

170
200
40
410
100
50

1,4
0
3,0
4,4
0,4
0,6

0,8
0
0,3
1,1
0,4
3,3

30,0
0,1
19,0
49,1
9,8
5,5

136,8
0,5
0,00
137,3
42,6
53,3

8/4
10/10
9

180
130

1,1
7,5

1,7
5,9

8,2
32,8

61,2
216,7

9/2
44/3

70

9,2

9,6

0,6

145

14/8

200
50
680
180

1,4
3,3
23,1
8,8

0,0
0,6
21,1
6,8

29,0
16,7
92,8
38,3

116,2
0,0
592,4
246,6

233
1

200
40
40
460
1650

0
5,1
3,0
16,9
44,8

0
4,6
0,3
11,7
34,3

0,1
0,3
19,0
57,7
209,4

0,5
63,0
0,0
310,1
1082,4

10/10
1/6
9

5/1

2/4
10/10
9

10/1

43-2/3

НЕДЕЛЯ 3
День 13
завтрак
Каша гречневая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из отварной
свеклы с раст
маслом
Щи из свеж капусты
с курой
Мясо тушеное с
овощами
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Каша рисовая
чай
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 3
День 14
завтрак
Каша гречневая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из
белокочанной
капусты с морковью
и раст маслом
Свекольник
Тефтели из
говядины
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Картофельное пюре
чай
Яйцо отварное
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 3
День 15
Завтрак
Каша гречневая
чай

170
200
40
410
100
50

2,4
0
3,0
5,4
0,4
0,6

1,5
0
0,3
1,8
0,4
4,1

18,9
0,1
19,0
38,0
9,8
3,4

101,1
0,5
0,0
101,6
42,6
53,3

2/4
10/10
9

180

1,3

1,6

5,6

49,4

8/2

180

14,1

14,1

17,8

256,0

3/8

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
660
170
200
50
40
460
1630

3,3
19,8
1,4
0
5,2
3,0
9,6
35,2

0,6
20,4
0,8
0
2,6
0,3
3,7
26,3

16,7
63,4
30,0
0,1
38,4
19,0
87,5
198,7

0,0
430,7
136,8
0,5
229,0
0,0
366,3
941,2

1

170
200
40/15
425
100
50

2,4
0
6,5
8,9
0,4
0,8

1,5
0
3,9
5,4
0,4
3,3

18,9
0,1
19,0
38,0
9,8
4,9

101,1
0,5
139,0
241,5
42,6
52,5

2/4
10/10
3/13

180
180

1,4
24,7

3,1
20,7

10,3
23,8

83,5
39,5

5/2
20/8

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
680
180
200
40
40
460
1665

3,3
33,1
3,0
0
5,1
3,0
11,1
53,5

0,6
37,9
4,3
0
4,6
0,3
9,2
52,9

16,7
67,8
23,5
0,1
0,3
19,0
42,9
158,5

0,0
658,5
148,1
0,5
63,0
0,0
211,6
1154,2

1

170
200

2,4
0

1,5
0

18,9
0,1

101,1
0,5

2/4
10/10

20/1

7/4
10/10
17
9

5/1

3/3
10/10
1/6
9

Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из моркови с
растительным
маслом
Щи из свеж капусты
с курой
Суфле из печени
Картофельное пюре
Витамин напиток
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Каша рисовая
чай
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 4
День 16
Завтрак
Каша геркулесовая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
яблоко
обед
Салат из моркови с
растительным
маслом
Суп картофельный с
рыбой
Тефтели из
говядины
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Картофельное пюре
чай
Яйцо отварное
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 4
День 17
Завтрак
Каша гречневая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан

40/15
465
100
50

6,5
14,0
0,4
0,6

3,9
10,0
0,4
3,3

19,0
38,3
9,8
5,5

139,0
303,6
42,6
53,3

3/13

180

1,3

1,6

5,6

49,4

8/2

70
130
200
50
680
170
200
60
40
470
1715

13,3
2,1
0
3,3
20,6
1,4
0
3,6
3,0
8,0
43,0

4,1
3,0
0
0,6
12,6
0,8
0
2,8
0,3
3,9
26,9

0,1
17,0
4,1
16,7
49,0
30,0
0,1
36,2
19,0
85,3
182,4

94,8
107
16,0
0,0
320,5
136,8
0,5
182,0
0,0
319,3
986,0

35/8
3/3
19
1

170
200
40
410
100
50

2,4
0
3,0
5,4
0,4
0,6

1,5
0
0,3
1,8
0,4
3,3

18,9
0,1
19,0
38,0
9,8
5,5

101,1
0,5
0,0
101,6
42,6
53,3

2/4
10/10
9

180

6,5

3,7

11,7

106,5

19/2

180

23,4

18,0

8,3

502,9

20/8

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
660
180
200
40
50
40
510
1680

3,3
34,3
3,0
0
5,1
5,2
3,0
16,3
56,4

0,6
25,6
4,3
0
4,6
2,6
0,3
11,8
39,6

16,7
62,1
23,5
0,1
0,3
38,4
19,0
81,3
191,2

0,0
734,7
148,1
0,5
63,0
229,0
0,0
440,6
1319,50

1

170
200
40
410
100

2,4
0
3,0
5,4
0,4

1,5
0
0,3
1,8
0,4

18,9
0,1
19,0
38,0
9,8

101,1
0,5
0,0
101,6
42,6

2/4
10/10
9

10/1

7/4
10/10
17-2/12
9

10/1

3/3
10/10
1/6
17
9

обед

Салат из отварной
свеклы и моркови с
раст маслом
Суп крестьянский с
крупой и курой
Каша рисовая
рассып
Рыба тушеная с
овошами
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Капуста тушеная
чай
Яйцо отварное
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 4
День 18
Завтрак
Каша рисовая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из
белокочанной
капусты с морковью
и раст маслом
Борщ
Запеканка
картофельная,
фарширован отв
мясом
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Рагу из овощей
чай
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 4
День 19
Завтрак
Каша геркулесовая
чай
Хлеб пшеничный
Итого за завтрак
10:00
банан

50

0,7

4,9

3,7

60,8

21/1

180

1,5

3,2

8,9

79,2

31/2

130

3,2

2,9

32,1

170,7

45/3

70

6,8

3,7

2,9

71,2

9/7

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
680
180
200
40
40
460
1650

3,3
17,6
4,1
0
5,1
3,0
12,2
35,6

0,6
12,4
3,4
0
4,6
0,3
8,3
22,9

16,7
81,4
16,4
0,1
0,3
19,0
35,8
165

0,0
389
113,4
0,5
63,0
0,0
176,9
710,1

1

170
200
40/15
425
100
50

1,4
0
6,5
7,9
0,4
0,8

0,8
0
3,9
4,7
0,4
3,3

30,0
0,1
19,0
49,1
9,8
4,9

136,8
0,5
139,0
276,3
42,6
52,5

7/4
10/10
3/13

180
180

1,4
13,8

3,2
12,7

9,0
25,2

77,7
272,9

2/2
36/8

200

0,5

0,0

19,9

72,0

6/10

50
660
180
200
60
40
480
1665

3,3
19,8
2,8
0
4,2
3,0
10,0
38,1

0,6
19,8
4,4
0
6,0
0,3
10,7
35,6

16,7
75,7
16,2
0,1
31,2
19,0
66,5
201,1

0,0
475,1
116,0
0,5
71,0
0,00
187,5
981,5

1

170
200
40
410
100

2,4
0
3,0
5,4
0,4

1,5
0
0,3
1,8
0,4

18,9
0,1
19,0
38,0
9,8

101,1
0,5
0,00
101,6
42,6

2/4
10/10
9

10/10
1/6
9

5/1

18/3
10/10
271
9

обед

Салат из моркови с
растительным
маслом
Суп картофельный с
клецками и курой
Голубцы ленивые
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
Каша рисовая
чай
Яйцо отварное
Печенье
Хлеб ржаной
Итого за ужин
Итого за день
НЕДЕЛЯ 4
День 20
завтрак
Каша рисовая
чай
Хлеб ржаной
Итого за завтрак
10:00
банан
обед
Салат из моркови с
растительным
маслом
Суп картофельный с
макаронными
изделиями и курой
Зразы рыбные
Картофельное пюре
Витамин напиток
Хлеб ржаной
Итого за обед
ужин
чай
Свекла тушеная с
яблоком
Пряник
Хлеб пшеничный
Итого за ужин
Итого за день
ИТОГО ЗА ВЕСЬ ПЕРИОД
СРЕДНЕЕ ЗНАЧЕНИЕ ЗА ПЕРИОД

50

0,6

3,3

5,5

53,3

10/1

180

1,8

2,0

7,1

80,5

37

180
200

11,2
0,5

11,6
0,0

9,8
19,9

191
72,0

31,8
6/10

50
660
170
200
40
50
40
500
1670

3,3
17,4
1,4
0
5,1
5,2
3,0
14,7
37,9

0,6
17,5
0,8
0
4,6
2,6
0,3
8,3
28,0

16,7
59
30,0
0,1
0,3
38,4
19,0
87,8
194,6

0,0
396,8
136,8
0,5
63,0
229,0
0,0
429,3
970,3

1

170
200
40
410
100
50

1,4
0
3,0
4,4
0,4
0,6

0,8
0
0,3
1,1
0,4
3,3

30,0
0,1
19,0
49,1
9,8
5,5

136,8
0,5
0,0
137,3
42,6
53,3

7/4
10/10
9

180

0,3

0,8

2,7

19,8

18/2

70
130
200
50
680
200
180

9,4
2,1
0
3,3
14,7
0
2,3

2,9
3,0
0
0,6
8,5
0
11,6

6,7
17,0
4,1
16,7
46,1
0,1
19,5

90,5
107
16,0
0,0
261,4
0,5
190,8

9/7
3/3
19
1

60
40
480
1670
33310
1665
(107%)

3,6
3,0
8,9
28,4
766
38,3
(71%)

2,8
0,3
14,7
24,7
618
30,9
(52%)

36,2
19,0
74,8
179,8
3872
193,5
(74%)

182,0
0,0
203,3
644,6
18750,10
937,5 (52%)

17-2/12
9
203,3

7/4
10/10
1/6
17
9

10/1

10/10
17/3