ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ 

ОРВИ и ГРИППА
«ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ 
ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ГРИПП?»

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея и рвота. 

При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ: 

* затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха. 

* боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости. 

* ломота в теле, 

* внезапное головокружение. 

* спутанность сознания. 

* сильная или устойчивая рвота. 

* если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем. 

При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. 

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА: 

* беременные женщины, 

* лица 65 лет и старше, 

* дети до 5 лет, 

* люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания), 

* лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные). 

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО 

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени. 

* Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину. 

* Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. 

* Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы. 

* Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми. 

* Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств. 

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. 

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов 

ЛЕЧЕНИЕ 

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует: 

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение. 

2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном). 

3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства: 

* Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;-

* Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.